Александр
Прокоп
Стаж
Персональный тренер
Фитнес
Личные достижения
Черный пояс по Тхэквондо
Черный пояс по Хапкидо
КМС по Тхэквондо федерации WTF
Участник сборной страны по Тхэквондо 2003-2005 гг.
Многократный призер города и страны 2002-2005 гг. по версии федерации WTF
Участник соревнований по фитнесу и бодибилдингу г. Бухарест в 2009 г.
Направления работы
Набор мышечной массы. Улучшение осанки.
Коррекция фигуры. Жиросжигание.
Укрепление сердечно – сосудистой системы
Повышение выносливости и функциональности
Улучшение силовых показателей
Восстановление после травм
Основы активной самообороны
Развитие силы, скорости и выносливости ударов
Тренировки с юниорами
Образование
Высшее. AAS.RM. Государственная Аграрная Академия, факультет - банки и финансы.
Профессиональное. ISSFC.RM. Государственный Институт Физической Культуры, квалификация - преподаватель по физической культуре.
ISSFC.RM. Государственный Институт Физической Культуры, квалификация - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Европейская школа массажа, техники массажа - спортивный и оздоровительный массаж, реабилитация после травм.
Сертификат Фитнес Конвенция ITS (г. Новосибирск) 2017 г.
Обучения:
- Диетология, спортивное питание, статодинамика и методы ее развития;
- Медицинские анализы в спорте и основы нутрициологии;
- Определение уровня подготовленности клиента Клуба;
- Специфика персонального тренинга, методика преподавания и проведения тренировочного занятия;
- Классический и точечный оздоровительный массаж с основами хиропрактики.
Спасибо за отзыв!
Ваш отзыв поможет сделать тренировки еще лучше
